仙台 整体 体の変化からなる脳の働きへの負担
カテゴリー：院長コラム 投稿者： 投稿日：
仙台市の整体院、研整カイロプラクティックです。今日は脳の働きの負担についてです。人間の体は何か変化する時に脳の働きに負担がかかります。例えば突然スポーツをやめた時、けがをした時、病気になった時、仕事が急に忙しくなった時、季節の変わり目の時、更年期障害が発症した時など様々です。体の変化が起きているため自律神経も忙しくなっています。そんな時に不眠症などになっていると二重の負担、ストレスがかかるようになります。特に脳や体が疲労している時はしっかり睡眠を取る事が大事になってきます。ところがその脳の働きもあまり体の中の対応が忙しくなると、オーバーヒートを起こして、人によってはうつ症状がになってしまう人もおります。生活環境、生活習慣と体の中の状態と脳の働きはリンクしておりますので、脳や体の働きのバランスが悪くなると体の不調の原因になる事があります。何か体の状態のターニングポイントで不調を感じている方は、自律神経の働きを安定させる事が必要です。参考にしていただければと思います。公式ホームページへ
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